El İşi Örnek

BEL FITIĞI VE SIRT AĞRISINDAN 1 DAKİKADA KURTUL3

3. Sırtınızı gerin Ayağa kalkın. Elinizi kaldırın ve arkaya doğru uzanın. Avuç içi ile diğer omuz bıçağına dokunun. Başınızı biraz öne doğru itebilirsiniz. Her elinizle 10 kez tekrarlayın.

loading...
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
BU RESMİ SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

loading...