El İşi Örnek

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın! Kilo Vermeniz, Diş Beyazlatmanız Ve Siyah Lekelerden Kurtulamanız İçin 3 Reçete

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın! Kilo Vermeniz, Diş Beyazlatmanız Ve Siyah Lekelerden Kurtulamanız İçin 3 Reçete

Portakal C vitamini kaynağı olarak biliniyor ama portakalın başka mucizeleri de var. Portakal içerisinde A ve B vitaminlerini, çözünebilir lifleri, magnezyumu, fosforu, kalsiyumu, potasyumu ve diğer besin maddelerini barından bir mucize aslında.

Portakalı soyun ve baş ucunuza koyun. Ama içini değil kabuklarını. Çünkü kabuklarında çok daha fazla bitkisel besin ve flavonoid bulunuyor.

Bu besinler sayesinde de Portakal kabuğu;

Beyaz ve siyah noktaları yok ediyor.

Portakal kabuğu rendesi, kir ve ölü cilt hücrelerini temizlemeye yaran doğal bir peeling olarak kullanılabilir. Sonuç olarak, siyah nokta ve beyaz uçlu sivilce oluşumunu önleyecektir. Aynı zamanda akne oluşumunu azaltma yeteneğine de sahiptir.

Eşit miktarda yoğurt ve portakal kabuğu rendesini birbirine karıştırın. İyice karıştığında nazik dairesel hareketlerle yüz ve boynunuza sürün 15-20 dakika bekleyinArdından ıslak elle maskeyi çıkarınBu çözümü her gün yaparak siyah ve beyaz noktalardan kurtulabilirsiniz. Daha sonra önleyici olarak haftada bir yapabilirsiniz.

Dişleri beyazlatıyor.

Dişlerinizde sararma varsa, taze portakal kabuğu bunun için doğru çözümdür. Portakal kabuğu, d-limonene olarak bilinen bileşeni sayesinde, özellikle sigaradan kaynaklanan dişlerdeki lekeleri çıkarmaya yardımcı olur. Tek yapmanız gereken portakalın kabuğunu soyun ve kabuklar ile dişlerinizi 2-3 dakika ovun. Sonrasında ağzınızı ve dişlerinizi ılık suyla durulayın. Sonuçlardan memnun kalana kadar günde 2 defa bu yöntemi tekrarlayın.

Başka bir alternatif ise, biraz portakal kabuğu tozu ve biraz su içeren bir macun yapmaktır. Kurutulmuş yaprakları da içine ekleyebilirsiniz. Hazırlandığında macunu diş fırçanızın üzerine koyun ve dişlerinizi fırçalayın. Birkaç hafta boyunca günde iki kez tekrarlayın.

Kilo vermenize yardımcı oluyor.

Portakal kabuğu kilo verme konusunda da son derece yararlıdır, çünkü portakalın pek çok besin öğesi, özellikle de C vitamini, kabuğunda bulunur. Bu antioksidan vitamin yağ yakmaya yardımcı olur.

Soda ve kahve yerine portakal kabuğu çayını diyetinize ekleyin. Aşağıdaki talimatlar ile bu büyülü çayı hazırlayabilirsiniz:

Önce, birkaç portakal kabuğu alın ve serin ve kuru bir yerde kurutun. Kurutulduktan sonra, bir çorba kaşığı kabuğu 1 fincan sıcak suya koyun. Üzerini kapatın ve 10 dakika kadar bekletin. Kabukları çıkarın ve biraz bal ekleyin. Her gün bu bitki çayından 2 bardak için.Önemli Not: Her zaman organik portakallar kullanın ve kurutmadan önce iyice yıkadığınızdan emin olun.

loading...
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
loading...